MacPodpora magazín
Aplikace Zdraví vám dá přehled o vaší kondici a upozorní na komplikace
Aplikace Zdraví počítá kroky, ušlou vzdálenost, funguje na iPhonu i Apple Watch a dokáže i odhalit případné zdravotní komplikace. Jak ji používat?
Apple hodně dbá na zdravotní funkce a pokud máte iPhone a zároveň Apple Watch, dostanete vyčerpávající informace o vašem zdraví a kondici. Provázání a nastavení aplikace je jednoduché a stačí se jen orientovat v jednotlivých nabídkách. Podívejte se, jak na to.
Aplikace Zdraví a nastavení profilu
Apple Watch podle vašich osobních údajů vypočítávají, kolik spálíte kalorií, ale i další hodnoty. Můžete se taky rozhodnout tyto informace sdílet s ostatními aplikacemi a synchronizovat je mezi všemi svými zařízeními.
- Otevřete aplikaci Zdraví a klepněte na panel Souhrn.
- V pravém horním rohu klepněte na obrázek svého profilu.
- Klepněte na Zdravotní profil a potom na Upravit.
- Zadejte svoje informace, jako výška, hmotnost a věk.
- Klepněte na Hotovo.
- Můžete taky nastavit svoje Zdravotní ID nebo se zaregistrovat jako dárce orgánů.
Sledujte důležité kategorie
Zobrazení oblíbených ukazuje, jak si v daný den vedete v jednotlivých kategoriích, jako Minuty mindfulness nebo Kroky. Další informace o dané kategorii získáte tak, že na ni klepnete.
- Otevřete aplikaci Zdraví a klepněte na panel Souhrn.
- V pravém horním rohu klepněte na Upravit.
- Pokud chcete přidat nebo odebrat nějakou oblíbenou kategorii, klepněte na ni. Kategorie označené modrou hvězdičkou se zobrazí mezi vašimi oblíbenými.
- Nakonec klepněte na Hotovo.
Přidejte vaše osobní data
- Otevřete aplikaci Zdraví a klepněte na panel Prohlížet.
- Klepněte na nějakou kategorii, například Aktivita.
- Klepněte na nějakou podkategorii, například Kroky.
- Klepněte na Přidat data v pravém horním rohu.
- Zadejte datum, čas a zdravotní data.
- Až skončíte, klepněte na Přidat.
Další propojené aplikace
Pokud sledujete různé věci v několika aplikacích, aplikace Zdraví je dokáže udržovat na jednom místě. Aplikace pro Apple Watch taky dokážou číst a zapisovat zdravotní data. Můžete je spravovat přímo na Apple Watch: Přejděte do Nastavení > Zdraví > Aplikace.
- Otevřete aplikaci Zdraví a klepněte na panel Souhrn.
- V pravém horním rohu klepněte na obrázek svého profilu.
- V části Soukromí klepněte na Aplikace. Zobrazí se aplikace, které už máte a jsou kompatibilní se Zdravím. Pokud tu nějakou aplikaci nevidíte, nejspíš není kompatibilní.
- Klepněte na požadovanou aplikaci a zapněte kategorie zdraví, které chcete aplikací sledovat.
Sledování změn v průběhu času
- Otevřete aplikaci Zdraví a klepněte na panel Souhrn.
- Přejděte dolů na Důležité informace. Důležité informace ukazují vaše zdraví v průběhu času, kde můžete vidět, jak si celkově vedete.
- Klepněte na jednotlivé důležité informace, abyste o dané kategorii zjistili víc, nebo klepněte na Zobrazit všechny důležité informace na konci seznamu.