Aplikace Zdraví počítá kroky, ušlou vzdálenost, funguje na iPhonu i Apple Watch a dokáže i odhalit případné zdravotní komplikace. Jak ji používat?

Apple hodně dbá na zdravotní funkce a pokud máte iPhone a zároveň Apple Watch, dostanete vyčerpávající informace o vašem zdraví a kondici. Provázání a nastavení aplikace je jednoduché a stačí se jen orientovat v jednotlivých nabídkách. Podívejte se, jak na to.

Aplikace Zdraví a nastavení profilu

Apple Watch podle vašich osobních údajů vypočítávají, kolik spálíte kalorií, ale i další hodnoty. Můžete se taky rozhodnout tyto informace sdílet s ostatními aplikacemi a synchronizovat je mezi všemi svými zařízeními.

1. Otevřete aplikaci Zdraví a klepněte na panel Souhrn.
2. V pravém horním rohu klepněte na obrázek svého profilu.
3. Klepněte na Zdravotní profil a potom na Upravit.
4. Zadejte svoje informace, jako výška, hmotnost a věk.
5. Klepněte na Hotovo.
6. Můžete taky nastavit svoje Zdravotní ID nebo se zaregistrovat jako dárce orgánů.

Sledujte důležité kategorie

Zobrazení oblíbených ukazuje, jak si v daný den vedete v jednotlivých kategoriích, jako Minuty mindfulness nebo Kroky. Další informace o dané kategorii získáte tak, že na ni klepnete.

1. Otevřete aplikaci Zdraví a klepněte na panel Souhrn.
2. V pravém horním rohu klepněte na Upravit.
3. Pokud chcete přidat nebo odebrat nějakou oblíbenou kategorii, klepněte na ni. Kategorie označené modrou hvězdičkou se zobrazí mezi vašimi oblíbenými.
4. Nakonec klepněte na Hotovo.

Přidejte vaše osobní data

1. Otevřete aplikaci Zdraví a klepněte na panel Prohlížet.
2. Klepněte na nějakou kategorii, například Aktivita.
3. Klepněte na nějakou podkategorii, například Kroky.
4. Klepněte na Přidat data v pravém horním rohu.
5. Zadejte datum, čas a zdravotní data.
6. Až skončíte, klepněte na Přidat.

Další propojené aplikace

Pokud sledujete různé věci v několika aplikacích, aplikace Zdraví je dokáže udržovat na jednom místě. Aplikace pro Apple Watch taky dokážou číst a zapisovat zdravotní data. Můžete je spravovat přímo na Apple Watch: Přejděte do Nastavení > Zdraví > Aplikace.

1. Otevřete aplikaci Zdraví a klepněte na panel Souhrn.
2. V pravém horním rohu klepněte na obrázek svého profilu.
3. V části Soukromí klepněte na Aplikace. Zobrazí se aplikace, které už máte a jsou kompatibilní se Zdravím. Pokud tu nějakou aplikaci nevidíte, nejspíš není kompatibilní.
4. Klepněte na požadovanou aplikaci a zapněte kategorie zdraví, které chcete aplikací sledovat.

Sledování změn v průběhu času

1. Otevřete aplikaci Zdraví a klepněte na panel Souhrn.
2. Přejděte dolů na Důležité informace. Důležité informace ukazují vaše zdraví v průběhu času, kde můžete vidět, jak si celkově vedete.
3. Klepněte na jednotlivé důležité informace, abyste o dané kategorii zjistili víc, nebo klepněte na Zobrazit všechny důležité informace na konci seznamu.